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佝僂病100多年前在英國(guó)是一種常見兒童疾病。尤其是在貧民區(qū)，孩子因營(yíng)養(yǎng)不良而容易患病。半個(gè)世紀(jì)前，佝僂病逐漸在英國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家消失。
如今，健康專家警告說，佝僂病又回到英國(guó)兒童身邊。長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦等不健康生活方式是佝僂病卷土重來的主要原因。
誘因：缺乏維生素D
研究人員認(rèn)為，英國(guó)兒童患佝僂病發(fā)病率“高得令人不安”。
佝僂病的誘因是兒童因長(zhǎng)期缺乏維生素D而骨骼發(fā)育不良。維生素D可以在皮膚接受陽(yáng)光照射時(shí)自然合成，也可以從魚油、動(dòng)物肝臟和蛋黃等食物中攝取。
青少年如今在室內(nèi)花費(fèi)更多時(shí)間，看電視或玩電腦；而先前幾代人在戶外花費(fèi)更多時(shí)間，與朋友玩耍，經(jīng)常接受日照，得以獲得更多維生素D。
英國(guó)《泰晤士報(bào)》援引英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授西蒙·皮爾斯的話報(bào)道：“現(xiàn)在的孩子們更愿意呆在屋里玩電腦，不到戶外呼吸新鮮空氣。這意味著他們體內(nèi)的維生素D含量水平低于幾年前。”
后果：發(fā)育不良以及多種疾病
因缺乏維生素D而罹患佝僂病的兒童會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良“雞胸”和“羅圈腿”等癥狀。
缺乏維生素D還與心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病和骨質(zhì)疏松癥等疾病相關(guān)。先前一些研究表明，補(bǔ)充維生素D可以降低腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)40%。
半數(shù)英國(guó)成年人會(huì)在冬季和春季缺乏維生素D，其中1/6嚴(yán)重缺乏。
皮爾斯的同事、兒科內(nèi)分泌學(xué)高級(jí)講師蒂姆·奇塔姆說：“我遺憾地看到，我們接診的(佝僂病)患兒數(shù)量不斷增加。他們本應(yīng)完全有條件預(yù)防這種疾病。”
“50年前，不少兒童堅(jiān)持服用魚肝油，”他說，“現(xiàn)在很少有人這樣做。”
建議：食品添加維生素D
皮爾斯和奇塔姆在最新一期《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》周刊發(fā)表文章說，應(yīng)當(dāng)在牛奶和其他食品中添加適量維生素D，以預(yù)防佝僂病。
英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局表示反對(duì)，認(rèn)為“多數(shù)人應(yīng)當(dāng)能夠經(jīng)由飲食和接觸陽(yáng)光獲取足量維生素D”。這一政府部門建議孕婦、哺乳期女性和60歲以上老人每天服用10微克維生素D，宣稱：“每天攝入不超過25微克維生素D不會(huì)對(duì)身體造成危害。”
1919年，人們發(fā)明用紫外燈照射治療佝僂病的方法。因?yàn)樽贤饩�無法穿透玻璃窗，所以兒童必須在戶外才能有效獲得紫外線照射。
“公共醫(yī)療政策需要改革，”皮爾斯說，“雖然已經(jīng)采取一些措施，但持續(xù)增加的維生素D缺乏人數(shù)告訴我們，前面的路還很長(zhǎng)。” |