本報訊
第三軍醫大學新橋醫院神經內科主任鄭建教授提醒，初春時節早晚溫差大，有時天氣仍然較冷，并有“倒春寒”天氣，需特別警惕突發腦血管疾病。
鄭建教授說，在“倒春寒”天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重，引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時，由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠、血流減慢。因此，如果出現中風的早期征兆，應立即到醫院進行檢查，這些征兆包括：出現短暫性視力障礙，眼前出現黑蒙現象，常常哈欠連綿等。
鄭建教授介紹，初春時節預防腦血管疾病，首先要注意保暖，有心腦血管病的患者尤其是老年人，不宜過早脫去冬衣，并要加強鍛煉。其次，要合理安排飲食，原則上以清淡、溫補為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等。此外，春天風大、氣候干燥，要注意多喝水，最好每天喝兩勺蜂蜜，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病。 |
|