本報(bào)訊
頸腰椎這類過去只有中老年人常發(fā)的疾病，正在襲擊年輕人。專家指出，長時(shí)間伏案工作、上網(wǎng)游戲和缺少運(yùn)動(dòng)，是造成這類疾病發(fā)病低齡化的重要原因。
黃女士的兒子今年剛13歲，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，10天前開始出現(xiàn)腰疼癥狀，最近幾天腰疼得不敢起床。黃女士趕緊帶他來到武漢大學(xué)人民醫(yī)院，醫(yī)生的診斷結(jié)果為腰椎間盤突出。
據(jù)武漢大學(xué)人民醫(yī)院疼痛門診周青山教授介紹，頸腰椎疾病已呈現(xiàn)低齡化趨勢。近年來，他在門診中發(fā)現(xiàn)，20歲以下的患者頻頻出現(xiàn)，而20歲到30歲的患者占四至五成。
周青山說，頸腰椎疾病發(fā)病因素較復(fù)雜，但最本質(zhì)的原因是隨年齡的增長，椎間盤的退行性病變而導(dǎo)致的功能退化。頸腰椎病低齡化與不良生活方式密切相關(guān)，中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，年輕人工作壓力繁重，學(xué)習(xí)和工作時(shí)伏案時(shí)間過長，還有駕車、高枕、軟床等因素，都使人長時(shí)間保持單一姿勢，頸腰椎長時(shí)間疲勞，加速了頸腰椎疾病的發(fā)生。
周青山說，長期保持固定坐姿不動(dòng)，伏案工作一個(gè)小時(shí)左右，有意識(shí)的活動(dòng)一下，緩解疲勞，減少頸腰椎疾病的發(fā)生。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)。 |
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