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本報訊 美國醫學專家日前警告說，如果你的后頸或拇指持續疼痛，很可能是由于你長期盯著手機屏幕或使用手機發送短信造成的。
據外電報道，美國理療協會發言人史蒂文·康韋醫生說：“人們長時間看手機屏幕或瘋狂發短信，注意力和手指活動都集中在一個很小的區域里，并且手機位置放得過低，就會導致胳膊和脖子肌肉緊張。”康韋說，因過度使用手機而造成的傷痛在年輕人身上很容易康復，但年紀大了就不一樣了。
專家認為，隨著未來人們對手機和其他電子產品依賴程度的加深，這類傷痛問題會更加常見。專家建議，使用手機或類似電子產品時，應保持產品位于與眼睛同樣的高度，并避免低頭姿勢超過10分鐘。正確姿勢應該是背部得到很好支撐，雙腳著地。如果可以的話，最好將這些機器連接到電腦上，使用電腦屏幕和鍵盤工作。 |
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