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新華社武漢5月27日電
股市火了，炒股的人多了。股市漲跌造成的人的情緒變化，隨便湊合的午餐，久坐不動緊盯屏幕等都有可能損害人的健康。專家提醒，追逐財富不要以犧牲健康為代價，股市淘金不要透支健康。
武漢大學人民醫院精神衛生中心專家邱德勝說，股市風云多變，股票價格波動會影響人的情緒，嚴重者會造成植物神經功能紊亂、內分泌失調，出現心悸胸悶、食欲不振、失眠多夢等癥狀。有的人則會出現長期過度、模糊的焦慮并伴有心動過速、臉色蒼白等焦慮癥狀。有的則情緒抑郁，對任何日常活動都不感興趣。長期的不良情緒是損害健康的“慢性殺手”。
邱德勝說，特別要注意的是，緊張和興奮會引起血流加速、心跳加快、血管劇烈收縮，從而誘發心腦血管疾病，并有可能造成生命危險。所以，投資股市要量力而行并保持平常心態，有心腦血管疾病史的人更要多加注意。
隨便湊合的午餐也不利于健康。很多股民的午飯是簡單的盒飯，狼吞虎咽了事。有的只吃點面包，有的人甚至不吃。邱德勝說，炒股情緒緊張，胃腸道交感神經與迷走神經的抑制和興奮機能容易失調，加上飲食不規律，極易出現腹脹、便秘、厭食等癥狀。中午吃上一份營養午餐，休息休息，為健康加油，是明智之舉。
長期保持一種坐姿，緊盯屏幕會直接損害健康。邱德勝說，久坐不動，會出現疼痛、酸脹等癥狀，對頸椎造成損害，長時間盯著屏幕會損害眼睛。應定時起身活動，向遠處眺望，讓肢體和眼睛休息。 |