鑒于過度減肥釀成了許多悲劇,如今許多國家都頒布了“禁瘦令”,以維護女性身體的健康。但是,我國許多女性仍為了追求骨感的身材而進行近乎摧殘式的減肥。中國女性如此熱衷于減肥,到底為了什么? 如此減肥為了什么 吉林省長春市某高校女生楊雪去年冬天買了一套熱能塑身衣,穿上后卻繃緊難受,于是她又輕信電視上的“甩脂機非瘦不可”減肥廣告,買了一臺甩脂機,也沒有見到立竿見影的效果。連著上了兩次當,她有點失望了。“我什么時候才能瘦下去啊?”事實上,楊雪只是有點“嬰兒肥”而已,并不屬胖女孩,但她執意要“減肥”。
原本不肥,為什么還要減肥?
“為了別人眼中的漂亮啊,完美的身材是每個女孩子的夢想。”楊雪說。 “為了防止身體發胖后引發的疾病。”內蒙古呼和浩特市的一位減肥女士李瑩說。 她們的回答多少也代表了當今“減肥大軍”中許多女孩的心聲。 與此同時,一些商家也開始見縫插針地在進行廣告轟炸。街上隨處可見減肥藥促銷大甩賣,幾乎所有的商店、藥店甚至美容院都可以買到減肥產品,以及遍地開花的抽脂手術…… 內蒙古醫院保健科醫師駱欣提醒,不能再這樣盲目減肥了,尤其是節食,會導致人體缺少必要的脂肪,造成女性雌激素分泌紊亂,影響正常排卵,嚴重的可導致閉經甚至不孕……
“瘦”的代價
據調查,全球目前約有15億肥胖者,其中,中國約占兩億人。值得注意的是,全世界的“減肥大軍”中有相當一部分人并不是肥胖者。近些年來,“骨感美”一度成為全球化的時尚審美坐標,全世界的愛美女孩都將其作為追逐的目標,但為其付出代價的人同樣不在少數。 去年8月,22歲的烏拉圭模特露依塞爾·拉莫斯猝死在南非的一場時裝發布秀的T型臺上。據診斷,露依塞爾死于心力衰竭,“元兇”恰恰是令她為之付出的“骨感美”。因為此前三個月,她堅持每天只吃沙拉和蔬菜、喝可樂,以達到時尚界所推崇的“極瘦”標準。 翻看國內的媒體報道,太多年輕人為“瘦”消得人憔悴:廣州一位靠節食減肥的女孩最終餓暈,導致腸道過早老化;大連一名楊姓女子為達到10天減肥10公斤的目的,一直不吃飯,最終餓暈被送進了醫院;成都一名女子因為減肥過度,失去了生育功能,后悔莫及…… 不管周圍有多少悲劇案例,在我們日常生活中仍不斷涌現“后來者”,她們為擁有“細腰”身材而拼命減肥。有吃利尿劑與輕瀉劑的、有喝綠茶粉的、有用振動器和按摩器的、有穿緊身帶減肥、也有做吸脂手術、針灸的,還有的干脆餓自己…… 吉林市某公司業務部經理王珍已經堅持喝了半個月瀉藥,體重倒是輕了三公斤,但人已經近乎虛脫,每天無精打采。
怎樣才是美麗的
去年9月,西班牙馬德里時裝周主辦單位率先向“皮包骨模”開刀,禁止“皮包骨模”走秀。隨后,意大利、美國也相繼禁止“紙片人”模特走秀。 吉林大學公共衛生學院營養與食品衛生教研室副教授劉亞娟認為,女性節食減肥應咨詢專業人士,保證各種營養均衡攝入。尤其是處于青春期的少女尤其不能過度控制飲食,以免造成脂肪、維生素和礦物質等營養成分攝取不足,影響發育。
她說:“健康才能美麗,我們要樹立一種科學的健身觀念,如果瘦得看起來像是乞丐或吸毒者,也就沒有美麗可言了。” 劉亞娟說:“愛美是女人的天性,只要人們樹立正常的價值觀、審美觀,不盲目地對‘病態時尚’進行跟風,就沒有必要出臺‘禁瘦令’。” 長春市某健身俱樂部教練袁佳樂認為,女性朋友要保持好身材不僅要合理膳食,還應當時常做有氧運動,像慢跑、游泳、瑜伽、健美操、騎單車都可以,沒有必要為了刻意追求骨感身材而去節食、吃減肥藥和做抽脂術等。
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